建立規矩很困難，請大人一起堅守跟孩子訂下的規矩喔❤️
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隊友和長輩育兒...

建立規矩很困難，請大人一起堅守跟孩子訂下的規矩喔❤️
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隊友和長輩育兒方式難免因觀念不同，而做法不同，要達到完全一致的教養觀甚難，因為就算同一個人都可能因為孩子當下情況而變動教養方式。
但如果溝通的點放在「孩子要學習什麼、要遵守什麼，對他是有幫助的？」，來討論孩子需要做什麼？什麼事不能做？需要訂出規則嗎？如此，也許能討論出一套原則和處理方式。

【看電視的時間】
▪️家人的想法：可能想說孩子能乖乖安靜看電視，這樣感覺很專心很好呀，而且看得是有教育意義的節目，孩子也可以學習呀！或者單純容易看到忘記時間。

▪️參考回應：其實，電視不是完全不能看，但要注意年齡、時間和內容，因為一旦近視，就終生近視。
依106年調查，近視比例隨年齡加快攀升：
❗️幼兒園大班近視率為9.0%
❗️小一增加到19.8%（每10人有2人近視）
❗️小二達到38.7%（每10人有4人近視）

而學齡前是防治近視關鍵期，以下是護眼的３個方法，避免低齡早發性近視：
▪️未滿2歲避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。
▪️每日戶外2-3小時，用眼30分鐘休息10分鐘。
▪️每年定期檢查視力1-2次，做好視力存款。

如果容易看超過時間，也可以定時提醒🔔，同時孩子也可以學習聽到響鈴表示要關電視讓眼睛休息。其中，不只是看螢幕，只要是長時間近距離用眼的活動，例如：閱讀等，都要記得適合讓眼睛休息。
由於孩子還沒這些概念，很需要父母幫孩子建立良好的生活型態喔！

【吃過多不合適的零食】
▪️長輩的想法：長輩可能因為疼寵孫子、擔心孫子沒吃飽，或者想給孫子吃他喜歡吃或他覺得好吃的零食。 但爸媽可能會擔心：零食有太多添加物、影響到正餐的食欲
▪️參考回應：找零食負面影響新聞/文章給長輩看，同時準備好或建議適合點心，如：水果、手指食物。滿足長輩疼孫的心，也避免寶寶吃過多不適合的零食。也可說明在什麼時間吃比較適合，例如：開飯前3個小時不要吃零食，因為胃排空約需3個小時，如果太接近正餐吃，肚子不餓、影響食慾，反而沒好好吃到發展所需的營養。

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